Voetreflextherapie is een natuurgeneeskundige therapievorm waarbij door middel van het masseren van bepaalde delen van de voeten en onderbenen klachten elders in het lichaam behandeld kunnen worden. Het is een therapie die gericht is op het stimuleren van het zelfgenezend vermogen van het lichaam.

VoetreflexPlus therapie is een behandelmethode waarin de westerse met de Chinese voetreflextherapie gecombineerd wordt.

 

Westerse voetreflextherapie

Westerse voetreflextherapie wordt al meer dan 150 jaar toegepast. Vanuit deze visie zijn de voeten een soort kaart waar het lichaam op weerspiegeld wordt. Door het masseren van de delen op de voet die corresponderen met de delen in het lichaam waar de klachten zich bevinden wordt het lichaam gestimuleerd en kan het zich herstellen. Binnen deze techniek wordt met name gemasseerd door manuele druk vanuit de duim.

 

Chinese voetreflextherapie

Chinese voetreflextherapie is gebaseerd op de eeuwenoude Chinese geneeskunde. De Chinese geneeskunde gaat uit van het evenwicht op mentaal, fysiek en spiritueel/emotioneel niveau. Wanneer er een onbalans of blokkade is kan dit veroorzaakt worden op een of meerdere van de niveaus. Maar het kan behandeld worden op alle drie de niveaus omdat het met elkaar in verbinding staat. Binnen deze geneeskunde wordt het lichaam verdeeld in meridianen waarop acupunctuurpunten liggen. Wanneer deze banen en punten gestimuleerd worden kan het lichaam weer in balans komen. Bij deze massagetechniek wordt gebruik gemaakt van glijdende bewegingen waarin het lichaam wordt gebruikt om druk uit te oefenen.

 

Behandeling

Tijdens de behandeling ligt u op een massagebank waarbij met name de voeten en onderbenen, tot en met de knieën gemasseerd worden. Ook kunnen de handen, armen en soms het hoofd worden gemasseerd. Er wordt gebruik gemaakt van neutrale olie.

 

Voetreflextherapie kan als ondersteuning ingezet worden binnen een behandeling, als op zichzelf staande behandeling of preventief. Daarnaast heeft massage een ontspannende uitwerking, mentaal en fysiek.

 

Er zijn veel verschillende klachten die behandeld kunnen worden. Een aantal algemene voorbeelden:

• Spier- en gewrichtsklachten
• Hoofdpijn
• Stress en burn-out klachten
• Spijsverteringsklachten
• Slaapstoornissen
• Ademhalingsklachten

 

Een aantal specialisaties binnen de praktijk:

• Hormonale klachten
• Oncologie
• Kinderen
• Voeding
• Voet en beenklachten

 

Reacties tijdens en na de behandeling

Door de behandeling kunnen er afvalstoffen vrij komen. Het is afhankelijk per persoon of en welke reacties er ontstaan. Dit wordt tijdens de afspraak besproken met de therapeut, maar denk bijvoorbeeld aan vermoeidheid, hoofdpijn, rillingen of temperatuurswisselingen. Door veel water te drinken zullen deze reacties verminderen.